Wir alle wünschen uns eine Ernährung, die fit statt fett, lustig statt launisch und  aktiv statt müde macht. Was dafür fehlt, ist meist die Zeit, um sich ein Menü zu zaubern, das diesen Vorstellungen gerecht wird. Dass das allerdings nicht so sein muss und man sich genauso gut schnell ein leichtes Gericht ganz frisch zubereiten
kann, erfahren Sie in diesem Kurs.

Inhalt:
→ Grundpfeiler einer ausgewogenen Ernährung
→ Tipps für zielgerechte Vorratshaltung
→ Zubereitung schneller und leichter Gerichte

Kosten: € 69,– inkl. Lebensmittelkosten und Unterlagen

Termin: Di., 20. Okt. 2026, 17:00 bis 21:00 Uhr

Ort: STEIERMARKHOF, Ekkehart-Hauer-Straße 33, 8052 Graz

Referentin: Elfi Wöls, Seminarbäuerin und Meisterin der ländlichen Hauswirtschaft

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