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Einfach gesund kochen, auch im Alter

04.04.2022

Wenn man älter wird, ändern sich unser Nährstoffbedarf und meist auch unsere
Ernährungsgewohnheiten. Gesunde Ernährung ist aber selbstverständlich auch im Alter wichtig. In diesem Kochkurs wird gezielt auf die Bedürfnisse und Vorlieben älterer Menschen eingegangen. Wie kann man schnell und einfach auch für einen
kleinen Haushalt gesunde Gerichte kochen und auf welche Nährstoffe und Vitamine ist im Alter besonders zu achten? Mit Gleichgesinnten wir ein „Gesund-im-Alter-Menü“ gekocht, außerdem erhalten alle Teilnehmenden Unterlagen mit vielen Rezeptideen und Ernährungstipps für zu Hause.

Termin: Mo., 04. Apr. 2022, 17:00 bis 21:00 Uhr

Kosten: € 50,– inkl. Lebensmittelkosten und Unterlagen

Veranstaltungsort:

Die frische Kochschule Südoststeiermark
Franz-Josef-Straße 4
8330 Feldbach

Hier geht´s zur Anmeldung!