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Verstanden

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Beeren-Bowl mit Granola

ca. 10min
Beeren-Bowl mit Granola

Zutaten

250 g Erdbeeren, 2 TL Honig, 1 Handvoll Kirschen, 1 Handvoll Heidelbeeren

Granola:
200 g Haferflocken, 100 g Hirse, 100 g Walnüsse, 100 g Leinsamen, Kürbiskerne, Hanfsamen, 3 EL Honig

Zubereitung

Für das Granola Flocken, Getreide, Nüsse, Kerne und Samen in einer Pfanne trocken rösten bis es angenehm duftet. Den Honig darüber verteilen und gut durchrühren bis er leicht karamellisiert.

Auf einem Backpapier verteilen und auskühlen lassen.

Danach in kleine Stücke brechen.

Für die Smoothie-Bowl die Erdbeeren mit dem Honig mit Hilfe eines Mixstabes pürieren.

Granola und Beeren auf dem Smoothie anrichten und servieren.

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